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本課程針對中國青少兒身體特點定制訓(xùn)練計劃！體驗沉浸式教學(xué)+體能趣味結(jié)合訓(xùn)練方式！讓寶貝輕松 學(xué)會跳繩，養(yǎng)成跳繩運(yùn)動的好習(xí)慣！
跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)快速掌握跳繩的技巧！
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洪光國際跆拳道
地址：無錫市濱湖區(qū)中城譽(yù)品69號
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洪光國際武道教育成立于2015年，是由前國家隊姜洪光先生在無錫創(chuàng)辦。道館教練員均是跆拳道專業(yè)運(yùn)動員出身，并且有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗和實戰(zhàn)經(jīng)驗，道館主要以運(yùn)動館形式開設(shè)，洪光國際給予孩子10大精品教育：禮儀教育、逆商教育、感恩教育、情商教育、愛心教育、生命教育、信仰教育、財商教育、賞識教育、執(zhí)行力教育，本道館開設(shè)幼兒跆拳道、體適能課程，青少年跆拳道、防身術(shù)課程，成人巴西柔術(shù)、減脂塑身課程，洪光不定期會推出針對學(xué)員的各類教育，注重學(xué)員的全面發(fā)展。
