- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
課程內(nèi)容包括全身力量訓(xùn)練，重點(diǎn)鍛煉腿部、臀部、背部、胸部和手臂等主要肌群。通過使用啞鈴、杠鈴、彈力帶等器械，結(jié)合自重訓(xùn)練，幫助學(xué)員增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，從而更高效地燃燒脂肪。課程由專業(yè)健身教練指導(dǎo)，教練具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的健身知識(shí)，能夠根據(jù)學(xué)員的身體狀況和減肥目標(biāo)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)員的動(dòng)作規(guī)范，確保訓(xùn)練效果的同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)損傷。此外，課程還提供飲食指導(dǎo)，幫助學(xué)員合理搭配飲食，進(jìn)一步促進(jìn)減肥效果。
-
哈爾濱起點(diǎn)訓(xùn)練營
地址：太平鎮(zhèn)太安村小山子屯
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
關(guān)于我們 詳情
起點(diǎn)減肥訓(xùn)練營成立于2023年10月15日，坐落于黑龍江省哈爾濱市太平機(jī)場(chǎng)旁 專注于為渴望健康蛻變的人士提供科學(xué)、高效的減重解決方案。我們秉持“健康減重，重塑生活”的核心理念，通過定制化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、營養(yǎng)膳食搭配與心理疏導(dǎo)三位一體的服務(wù)體系，幫助學(xué)員打破減重瓶頸，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。自成立以來，已助力數(shù)千名學(xué)員成功減重，收獲自信與活力。無論你是想突破體重困境，還是追求健康生活方式，起點(diǎn)減肥訓(xùn)練營都將成為你邁向理想身材的起點(diǎn)。
