教學(xué)品種

常溫沙拉類(lèi)：雞肉瘦身沙拉、酸奶有機(jī)時(shí)蔬、黑椒牛扒配竹筍、新奧爾良雞胸肉配西蘭花、胡蘿卜玉米青豆米紫薯沙拉、香煎鯛魚(yú)柳配時(shí)蔬、五谷雜豆沙拉、清蒸龍利魚(yú)加有機(jī)時(shí)蔬、木瓜鮮蝦沙拉、金槍魚(yú)牛油果沙拉。

熱沙拉：黑椒牛肉藜麥沙拉、龍舌蘭之吻大蝦藜麥熱沙拉。

手作意面粥類(lèi)：青醬意大利面、奶油蘑菇意面、肉醬意面、雞肉通心粉。

三明治類(lèi)：火雞胸三文治、全麥吐司夾培根煎蛋、雞蛋芝士三明治。

其他主食小點(diǎn)：酸奶水果燕麥粥、紫薯燕麥粥、雞肉漢堡、新奧爾良烤雞腿、有機(jī)蔬菜大蝦卷、芙蓉紫薯泥燕麥包、土豆泥。

米飯類(lèi)：黑椒雞排飯、龍利魚(yú)杏鮑菇藜麥糙米飯、藜麥沙拉無(wú)油雞肉卷、茄汁龍利魚(yú)跟飯、法式小胡蘿卜燴牛柳、雞蛋蝦滑秋葵雜糧米飯。

自配沙拉類(lèi)：

蔬菜類(lèi)：混合菌菇、烤彩椒、秋葵、玉米粒、荷蘭豆、西蘭花、土豆、南瓜、紫薯、朝鮮薊、黃瓜、混合生蔬、小番茄、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、青豆。

水果類(lèi)：檸檬、香橙、芒果、甜菜火龍果、鳳梨、奇異果、牛油果、香蕉。

奶制品類(lèi)：芝士片、帕瑪森芝士。

干果豆類(lèi)：南瓜子、圣女果干、燕麥、混合梅干、混合堅(jiān)果、核桃仁、瓜子仁、薏仁、煎白蘑菇、扁豆、腰果。

雞蛋肉類(lèi)：雞蛋、德國(guó)香腸、烤培根、圓火腿、煙熏雞肉、雞胸肉、鴨胸肉、黑椒牛肉、大蝦、龍利魚(yú)、金槍魚(yú)。

主食類(lèi)：混合藜麥、小米、綜合麥片、蕎麥面、通心粉。

綠健飲品類(lèi)：香蕉甘藍(lán)汁、黃瓜汁、混合果汁。

套餐類(lèi)：

酸奶有機(jī)時(shí)蔬+法式小胡蘿卜燴牛柳+黃瓜汁。

黑椒牛肉藜麥沙拉+有機(jī)蔬菜大蝦卷+混合果汁。

清蒸龍利魚(yú)加有機(jī)時(shí)蔬+雞肉漢堡+混合果汁。

醬類(lèi)：黑椒醬、番茄醬、沙拉醬。

汁類(lèi)：油醋汁、千島汁、塔塔汁、紅果汁。

營(yíng)養(yǎng)健身餐每個(gè)制作步驟都會(huì)在老師的指導(dǎo)下、用真材實(shí)料親手操作、反復(fù)實(shí)踐、一直學(xué)到熟練為止。

課程福利

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學(xué)員所繳學(xué)費(fèi)可抵扣從公司購(gòu)買(mǎi)的物料費(fèi)、開(kāi)店服務(wù)費(fèi)、店面設(shè)計(jì)策劃費(fèi)、后續(xù)加盟費(fèi)、餐飲相關(guān)代辦費(fèi)等；同一產(chǎn)品公司收費(fèi)高于市場(chǎng)，加倍退還差額。

參加培訓(xùn)的學(xué)員，包含技術(shù)轉(zhuǎn)讓費(fèi)、中餐費(fèi)、學(xué)習(xí)材料費(fèi)、資料費(fèi)、三年技術(shù)升級(jí)費(fèi)等，中途不收任何費(fèi)用。