瑜伽作為一種時尚的運動，在慢慢走近我們的世界，并悄悄地影響我們對生活的態(tài)度。它能瘦身塑形，調(diào)節(jié)心情，堅持練習還可能緩解身體病痛。但是任何運動都需要在科學指導的前提下進行?？茖W指導離不開優(yōu)秀的教練，好的老師會給我們開啟一扇更明亮的窗來練習瑜伽，認識自我。下面小編就為大家推薦北京幾家實力不凡的瑜伽培訓機構方便大家了解！
上課感覺挺好的，還可以
去校區(qū)看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。
【環(huán)境設施】環(huán)境整潔 設施齊全 【課程內(nèi)容】豐富多彩 非常全面 【課程體驗】通俗易懂 【師資服務】各個課目的老師都非常好，教學經(jīng)驗十足 【效果提升】熟練掌握體式口令及輔助方式，畢業(yè)后自己可以獨立排課，給會員上課 【選擇理由】口碑好 有名氣
【有三個關鍵的因素能加強Naad的體驗】節(jié)奏：最重要的因素是保持清脆和精確的節(jié)奏，嚴格的保持特定梵音正確的節(jié)拍(大多數(shù)昆達利尼瑜伽的梵音是用8拍來唱的，雖然有些是用6拍或其它節(jié)奏。)投射：在你唱誦梵音時，你是在投射你的prana，用你純碎的靈魂去投射。要注意你是從哪一個氣輪投射的。發(fā)音：正確的運用舌頭在穴位上的壓力，保持組成詞語音節(jié)的正確的平衡和節(jié)奏。
